スポーツの秋、体力づくり!

ランニングの季節 季節は秋になり、スポーツを楽しむ季節がやってきました。 日頃、あまりスポーツをしない私も秋になるとランニングをします。 秋の気温が丁度良くてランニングがしやすいです。 暑くも寒くも無く、丁度良い気温が続 … 続きを読む

学生時代の友達と会ってきました

仲良しグループ再会 この間の休みに、学生時代の友達に会って来ました。 学生時代は、毎日顔を合わせて笑い合っていたのに、卒業すると会う機会が少しずつ減ってしまいます。 仕事をするようになってからは、余計に会う機会が減りまし … 続きを読む

カラオケでストレス発散

仕事帰りにカラオケ 私はカラオケが好きで、ストレスが溜まっている時に行くようにしています。 カラオケでは、大声を出してストレスを発散します。 カラオケが好きな友達がいるため、仕事帰りに一緒に行きます。 大体、2人でカラオ … 続きを読む

お店の皆でお花見

お花見の季節 寒い冬が終わり、春がやってきました。 春といえば、お花見の季節です。 今年の春は、お店の皆と一緒にお花見をしようと考えています。 日頃、皆仕事を頑張っているため、息抜きを兼ねてお花見をして楽しみたいです。 … 続きを読む

最近アロマにハマってます♪

アロマでリラックス 人間は、頑張りすぎてしまうとストレスが溜まってしまいます。 自分では意識をしていなくても、知らない間に溜まっていくものがストレスです。 ストレスが溜まると気分が下がってしまったり、小さなことに対しても … 続きを読む